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娱乐圈的辣妈们到底是如何管理身材的?_娱乐频道_东方

发布日期:2020-07-23 13:37   来源:未知   阅读:

我们都知道,最近娱乐圈的很多我们喜欢的明星都已经结婚生子了,并且在生完宝宝后很快就出现在大家的视野中,不难发现,爱豆们生完孩子不但身材没有变化,就连重灾区小腹都是完全平坦的,网友直呼明星们生娃都是闹着玩的吗?

前段时间的热搜里赵丽颖出席活动身材纤细,身穿露腰裙子,小腹平坦,身材恢复的非常好,评论下一片羡慕之声。紧接着辣妈唐嫣的出现也备受大家关注,当妈妈的糖糖不但身材完全没变化,反而比怀孕前更加甜美有韵味了。

难道明星生孩子真的是闹着玩的吗?其实不然,为了保持身材,明星们在怀孕的时候就非常控制饮食,不会多吃一点多余的东西,产前产后全程都是有营养师搭配饮食的,再加上坚持运动,身材自然不会有太大变化了。

前段时间正在孕期的唐艺昕在社交平台上写道:“总结了一下,没想到孕期最爱的运动是游泳”。照片里的唐艺昕四肢依旧纤细,整个人状态非常好。我们知道,游泳是一项非常好的有氧运动,它能锻炼到全身,燃脂效果非常好,还能通过水的浮力和抚摸可以促进皮肤和身体的血液循环,难怪唐艺昕怀孕后皮肤还是那么好。

再来看综艺《妈妈是超人》中刚生完二胎的贾静雯,为了恢复身材,她的私人健身教练每天都会来帮助她健身,虽然过程看上去非常痛苦,但是为了美丽,她选择了坚持。她还抱着宝宝一起运动,真是带娃瘦身两不误啊。

娱乐圈产后身材恢复的很好的明星有很多,没有恢复好的也有很多,关键在于自己的选择,美丽,是离不开自律的,她们靓丽的外表下有默默承受着痛苦的决心,当然如果我们也能这样鞭策自己,相信也一定会拥有好身材的。